Акне: основные причины появления и способы профилактики

5 основных причин акне

1. Избыточная выработка кожного сала (себума)

🔹 Почему возникает?

• Гормональные изменения (подростковый период, ПМС, беременность).
• Генетическая предрасположенность (жирная кожа).

🔹 Как проявляется?

• Расширенные поры, жирный блеск.
• Черные точки (комедоны) и воспаленные прыщи.

2. Закупорка пор (гиперкератоз)

🔹 Почему возникает?

• Скопление ороговевших клеток + себум = пробка в порах.
• Использование комедогенной косметики (на основе масел, силиконов).

🔹 Как проявляется?

• Черные точки (открытые комедоны).
• Белые подкожные прыщи (закрытые комедоны).

3. Размножение бактерий (Cutibacterium acnes)

🔹 Почему возникает?

• Бактерии питаются кожным салом и размножаются в забитых порах.
• Неправильный уход (редкое очищение, грязные кисти для макияжа).

🔹 Как проявляется?

• Красные воспаленные прыщи (папулы, пустулы).
• Гнойные высыпания.

4. Воспалительный процесс

🔹 Почему возникает?

• Реакция иммунитета на бактерии → покраснение и отек.
• Механическое повреждение (выдавливание прыщей).

🔹 **Как проявляется?

• Болезненные, красные прыщи.
• Поствоспалительные пятна (ПИГ).

5. Внешние и внутренние факторы

🔹 Что провоцирует?

✔ Питание – молочные продукты, сахар, фастфуд.

✔ Стресс – повышает кортизол → усиление салоотделения.

✔ Лекарства – гормональные препараты, стероиды.

✔ Экология – загрязнение воздуха, жесткая вода.

Как предотвратить акне?

✅ Правильный уход:

• Очищение (пенки с кислотами).
• Увлажнение (некомедогенные кремы).
• Отшелушивание (АНА/ВНА-пилинги 1-2 раза в неделю).

✅ Диета:

• Меньше сахара, молока, трансжиров.
• Больше воды, цинка (морепродукты, орехи), омега-3 (рыба).

✅ Профессиональные методы:

• Чистки у косметолога.
• Лазерные и световые терапии (IPL, ELOS).

Когда обращаться к врачу?

Если акне:

• не проходит после 25 лет,
• оставляет рубцы,
• покрывает большую площадь лица/тела — нужна консультация дерматолога (возможно, потребуются ретиноиды или антибиотики).

💡 В нашей студии проводятся процедуры по работе с акне: чистки, пилинги и другие методики. Запишитесь на диагностику кожи!