Акне: основные причины появления и способы профилактики
Полезная информация от BeautyCab
Акне (угревая сыпь) — распространенная проблема кожи, возникающая не только в подростковом возрасте, но и у взрослых. Чтобы эффективно бороться с высыпаниями, важно понимать их причины.
5 основных причин акне
1. Избыточная выработка кожного сала (себума)
🔹 Почему возникает?
- Гормональные изменения (подростковый период, ПМС, беременность).
- Генетическая предрасположенность (жирная кожа).
🔹 Как проявляется?
- Расширенные поры, жирный блеск.
- Черные точки (комедоны) и воспаленные прыщи.
2. Закупорка пор (гиперкератоз)
🔹 Почему возникает?
- Скопление ороговевших клеток + себум = пробка в порах.
- Использование комедогенной косметики (на основе масел, силиконов).
🔹 Как проявляется?
- Черные точки (открытые комедоны).
- Белые подкожные прыщи (закрытые комедоны).
3. Размножение бактерий (Cutibacterium acnes)
🔹 Почему возникает?
- Бактерии питаются кожным салом и размножаются в забитых порах.
- Неправильный уход (редкое очищение, грязные кисти для макияжа).
🔹 Как проявляется?
- Красные воспаленные прыщи (папулы, пустулы).
- Гнойные высыпания.
4. Воспалительный процесс
🔹 Почему возникает?
- Реакция иммунитета на бактерии → покраснение и отек.
- Механическое повреждение (выдавливание прыщей).
🔹 **Как проявляется?
- Болезненные, красные прыщи.
- Поствоспалительные пятна (ПИГ).
5. Внешние и внутренние факторы
🔹 Что провоцирует?
✔ Питание – молочные продукты, сахар, фастфуд.
✔ Стресс – повышает кортизол → усиление салоотделения.
✔ Лекарства – гормональные препараты, стероиды.
✔ Экология – загрязнение воздуха, жесткая вода.
Как предотвратить акне?
✅ Правильный уход:
- Очищение (пенки с кислотами).
- Увлажнение (некомедогенные кремы).
- Отшелушивание (АНА/ВНА-пилинги 1-2 раза в неделю).
✅ Диета:
- Меньше сахара, молока, трансжиров.
- Больше воды, цинка (морепродукты, орехи), омега-3 (рыба).
✅ Профессиональные методы:
- Чистки у косметолога.
- Лазерные и световые терапии (IPL, ELOS).
Когда обращаться к врачу?
Если акне:
- не проходит после 25 лет,
- оставляет рубцы,
- покрывает большую площадь лица/тела — нужна консультация дерматолога (возможно, потребуются ретиноиды или антибиотики).
💡 В нашей студии проводятся процедуры по работе с акне: чистки, пилинги и другие методики. Запишитесь на диагностику кожи!
Другие статьи
Массаж тела — это не просто роскошь, а важная часть заботы о здоровье. Он помогает не только расслабиться, но и решает множество проблем: от мышечных зажимов до улучшения состояния кожи. Разбираем ключевые преимущества массажа тела и его виды.
Ни для кого не секрет, что наше лицо нуждается в ежедневном уходе. Но некоторые девушки пренебрегают этим правилом, хотя от этого зависит ее внешний вид. Поделюсь с вами программой минимум ежедневного ухода, то что вы просто обязаны выполнять дважды в день.
Все мы замечали, что с наступлением холодов кожа начинает шелушиться, склонна к сухости и покраснению. Чтобы избежать этого нужно скорректировать домашний уход. Иногда достаточно заменить свой крем на тот, который обеспечит вам достойную защиту и питание в холодное время.
